我是说长期坚持,最好能坚持一辈子艾灸这几个穴位,可是穴位太多了。如果有取舍的话应该留下哪个?
我是女性,31岁,平时很没精神,不知道是不是因为月经多的缘故,从12岁来了月经以后,身体就变得不如从前了,没活力,没精神。所以想长期艾灸,都说女人灸三阴交好,所以加上了这个穴位,还有人长期灸足三里说能长寿的,貌似是每月从初一灸到初八,但女人来月经是不是就不能灸了?
神阙据说长灸会百病自灭?它和关元是不是可以只保留一个?
中脘貌似也很重要
有人说节气灸的,就是这些穴位在每个节气灸三天,
有人说灸足三里从每月初一到初八的,
有人说常灸三阴交,女人会变美的,(但不知是怎么个常灸法,在哪个时间段灸)
还有人每年夏秋之交久关元的,(从7月底到9月中旬)
我该怎么选择啊?
用于长期艾炙的话,中脘、神阙、关元、足三里、三阴交应该如何取舍?
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-03-22 00:18
- 提问者网友:临风不自傲
- 2021-03-21 00:44
最佳答案
- 五星知识达人网友:归鹤鸣
- 2021-03-21 01:39
如果能长期坚持,灸一个穴位都可以收到很好的效果,关键还是在坚持。
按照我的实践经验,女性坚持灸关元、命门、神阙、中脘四个穴位足矣。
时间方面,季节无需考虑太多,但每天能在固定时间灸效果会更好。
按照我的实践经验,女性坚持灸关元、命门、神阙、中脘四个穴位足矣。
时间方面,季节无需考虑太多,但每天能在固定时间灸效果会更好。
全部回答
- 1楼网友:廢物販賣機
- 2021-03-21 02:54
中脘和神阙在功效上完全可以被关元代替,加上足三里和三阴交就基本上可以了,
再看看别人怎么说的。
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