中老年补钙吃什么好？
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-10-18 18:15
- 提问者网友：酱爆肉
- 2021-10-17 17:43
中老年补钙吃什么好？
最佳答案
- 五星知识达人网友：独钓一江月
- 2021-10-17 17:52
中老年人补钙可以吃伊分子酪蛋白钙,生物类的,不会存在过量的问题,补钙不可以一直依赖钙片,食补还是要贯穿始终的,多喝牛奶、多吃海产品、豆制品等含钙丰富的食物,到到户外运动晒太阳。
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