什么时候刷牙好

什么时候刷牙好

问题一：早上和晚上刷牙的最佳时间是什么时间？ 刷牙的最佳时间
许多人习惯于在早上和晚上刷牙，其实按照科学的规律，刷牙的最佳时间应该在每次进餐后的两三分钟之内。
医学家们认为，口腔内细菌分解食物残渣中的蔗糖、果糖、淀粉，产生的酸性物质会腐蚀溶解牙釉质而引起龋齿，这个过程在饭后3分钟内就开始。所以饭后应立即刷牙。小孩子喜欢吃零食，容易患龋齿，应该养成定时进食和刷牙的良好习惯。问题二：一天什么时候刷牙最好？ 刷牙的时间每天应做到早起和晚上临睡前各刷牙一次，并坚持饭后漱口。每次刷牙需3～5分钟才能将牙齿的各个部位刷到。晚上睡前刷牙更为重要，因它能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢。否则，在夜间睡眠状态下，口耿内滋生细菌，污物与唾液的钙盐沉积形成菌斑及牙石，日久便会使牙齿发生龋齿及牙周病。问题三：晚上什么时候刷牙最好了 你好！最好是在临睡前十来分钟刷牙好！问题四：睡前什么时候刷牙比较好？ 想上床睡觉前，刷完就不要吃任何东西了...晚上刷牙时间要超过４分钟！！！这样，一辈子可以不看牙医！！！
大夫说了，其实早起刷牙根本不关键，他自己本身早上就不刷，或者只拿漱口水直接漱一下
晚上睡前刷牙非常关键，而且刷牙一定要仔细，不能糊弄，要刷满４分钟以上，一定要慢慢的
仔细的刷！把牙缝和最后几颗牙要刷到，这样就能够很好的保护牙齿！一辈子不用看牙医！
而且要注意的事，请刷牙后千万不要吃东西！否则，只能重新刷过啦！
另外，牙刷的选择也很重要，我在大夫的指导下，选择的是儿童牙刷，因为儿童牙刷刷毛普遍较软
不容易伤害牙龈，而且儿童牙刷刷头小，很容易刷到平时刷不到的地方，能够充分的保护牙齿！
最后请大家注意，如果牙齿坏了，换过烤瓷的以后，一定要注意刷，不然会牙龈炎!
祝大家天天不牙疼问题五：晚上什么时候刷牙最好 首先要说晚上睡觉前不刷牙，这是非常不好的习惯。因为
1、晚上入睡后，口腔中的环境比较稳定，温度、湿度、养料等很适合于细菌生长繁殖，且口内唾液分泌减少，白天吃过的食物残渣，在细菌的作用下，特别是在链球菌、乳酸杆菌这类产酸菌的作用下，会大量的发酵产酸，这种酸性物质，能严重地侵蚀牙齿，使牙齿遭到破坏。
2、菌斑中的细菌、毒素等可刺激牙龈，引起牙龈出血、口臭，重者可发展成为牙周病。
综上所述：睡觉前刷牙尤为重要，从现在开始，记得每晚睡觉前刷牙哟！
不管几点睡， 只要在睡前3分钟刷牙就行问题六：一天当中什么时候刷牙最好 刷牙的时间每天应做到早起和晚上临睡前各刷牙一次，并坚持饭后漱口。每次刷牙需3～5分钟才能将牙齿的各个部位刷到。晚上睡前刷牙更为重要，因为它能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢。电动牙刷比普通牙刷的刷牙效果更好，条件允许的话，最好使用电动牙刷，我的牙医刚给我推荐了FOREO ISSA电动牙刷，医用硅胶材质，能够全面清洁整个口腔环境。问题七：什么时候刷牙最好 正确刷牙时间为早晚一次 饭后刷牙，正确，可以清除牙缝留下的杂物，防止繁衍细菌问题八：一天什么时候刷牙最好 早起晚睡都要刷牙问题九：早上什么时候刷牙最好 按习惯说，是早上一起床刷牙比较好~因为经过一夜的时间，嘴里会产生酸液，我就觉得我早上一起来嘴里就很不舒服，虽然晚上刷过牙了。所以早上起床刷牙，饭后可以漱口。
但是饭后你非要刷牙当然也未尝不可，但是不可以一吃完饭就刷牙：
依据：
不少人有饭后立即刷牙的习惯，殊不知口腔学专家最新研究认为，饭后立即刷牙有害牙齿健康。在牙冠的表面有一层珐琅质，刚吃过饭后，尤其是食用了酸性食物，就会致使珐琅质变松软。这个时候刷牙，势必造成珐琅质的损害。时间一长，牙齿的珐琅质就逐渐减少，使人容易患上牙齿本质过敏症，吃东西时牙齿就会出现酸、痛的症状。因此，口腔学专家提醒，进食后最好先用清水漱口，待1—2个小时后再刷牙。
希望我的回答对你有帮助＾＾
参考资料:zhidao.baidu.com/question/18665858.html?si=1