中午每次趴在桌子上睡觉醒来脚都会麻，请问这是不是缺钙？？

患者信息：女 22岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
中午每次趴在桌子上睡觉醒来脚都会麻，请问这是不是缺钙？？

你好。趴着睡觉以后，手脚麻木，并不是缺钙。因为趴着睡眠姿势，腿部弯曲，脚的位置很低，极容易造成下肢循环不好。出现麻木就不可避免了。如果你中午有睡午觉的习惯，建议做好平卧，这样不会压迫腿部的血液循环，再睡觉起来脚也不会麻了。

因为你睡觉的时候长时间保持同一个姿势，

骶髂关节紊乱压迫坐骨神经导致脚麻。

活动活动就好了，

当然，活动的时候脚会感觉不舒服是正常的。

就像一个就像一个久置不用的机器，

重新启动的时候肯定会自主调整内部机构。

这种调整过程就会不舒服的感觉。