手脚24小时都是冰冷的，什么原因

郁闷阿！！！！！！！！！！！！！！

手脚24小时都是冰冷的，什么原因.........................................

如果没有其他症状,应为气虚或阳气不足,男性可以用红参10克、构杞15克、大枣7--10枚在煮粥的时候放在米里一起煮，每周可以煮3--5次。女性再加10克阿胶。一般用一段时间就能改善症状。

要坚持运动，每天运动距离不低于6公里，补充阳气。

再就是坚持每天用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感觉舒服为好。对你会有疗效，请试试。

祝你健康

我也是这样啊,早上起来时特别的冷

应该是虚寒体质吧。这是身体整体的循环机能低下导致的。现在这样的人很多。如果感到不适请去中医院检查。如果不影响正常生活，还是能接受的。自己的调节方法，就是晚上烫脚，平时多运动，少吃寒凉的东西。运动量不能太小，要锻炼到出汗，脚趾手指都发热才好。