有什么能提高自己的自控能力。

有什么能提高自己的自控能力。

要提高自己的自控能力,首先要给自己一个目标,有了目标,你就有了方向,知道自己该朝哪个方向努力了. 在你一步步走向目标的时候,也就是你学会坚韧的过程,是你增加自控能力的过程. 也许刚开始的时候,你会很迷茫,觉得自己经常更换目标,你会觉得与自己现在定的这个目标相比,上一个目标是那么的遥不可及,是那么的荒谬无知,是那么的可笑,但是,你要坚持再坚持,每一步,每一毫的去接近你最先设立的目标,就是你的胜利.然后,你试验着减少更正目标的次数,最后达到如一而终,不达到目标,绝不罢休的境地. 要有自控能力,要以目标为手段,以坚持的态度去实现目标为过程,为了目标,可以牺牲其他一些对你来说很有吸引力的东西,这就是自控能力. 最后,告诉你我的座右铭"一个人漂泊流离的日子,可以无人相伴,但绝对不可以失去自己对自己的支撑和把握." 希望你能明白我所说的话,做一个有韧性的人,做一个有目标的人,一个脱离了无据无束主义者的人.

制定一个目标,有了目标,你就有了方向,这样 就知道自己该朝哪个方向努力了