喝什么茶可以减肥排毒,想减肥或者排毒喝什么茶最好

喝什么茶可以减肥排毒,想减肥或者排毒喝什么茶最好

每个减肥者的身体状况都是不一样的，不能听到别人的减肥方法很成功，就盲目去跟随，首先要做的就是审视一下自己的身体状况，到底是需要减脂，还是需要减重?
所谓减脂，就是减少体内的脂肪，使身体变得紧致玲珑，但是体重不一定会减下去;
所谓减重，就是把身体的重量减低，包括脂肪、水分、肌肉等等。
我们平时食用的新鲜蔬果中含有丰富的酵素，但是食物在高温烹调下或加工储存过程中往往被破坏或丧失活性，难以满足人体对酵素的需求。而且果蔬中酵素含量最高的部位是果皮和果茎，这些却又是常被我们所抛弃的，所以人体通过果蔬摄取到的酵素也就很少了。
因此，减肥期间可通过外界补充馨品味，使人体酵素充足，就能够起到平衡基础代谢率的作用。并且，酵素具有高度的靶向性，在人体内只针对富余脂肪组织(羟酸脂)催化分解，催化后生成二氧化碳、水和脂肪酸随机体新陈代谢排出体外，从而达到健康减肥瘦身的目的。