食品袋上写的热量多少千焦准吗

食品袋上写的热量多少千焦准吗

就是高热量的食品

准 但不精确

GB 28050-2011 食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则中规定食品中的能量≤ 120 %标示值即可，所以食品袋上的热量是在此范围内波动的，当每100 g 或100 mL食品中能量≤17 kJ时，能量可标示为零，所以当你看见一款热量标为零的产品时，它食物中的热量很可能不为零。能量指食品中蛋白质、脂肪、碳水化合物等产能营养素在人体代谢中产生能量的总和。营养标签上标示的能量主要由计算法获得。即蛋白质、脂肪、碳水化合物等产能营养素的含量乘以各自相应的能量系数并进行加和，能量值以千焦（kJ）为单位标示。当产品营养标签中标示核心营养素以外的其他产能营养素如膳食纤维等，还应计算膳食纤维等提供的能量；未标注其他产能营养素时，在计算能量时可以不包括其提供的能量。您所说的食品袋上标注的热量就是指食品的营养标签。