请问怎样饮食可以快速长高，谢谢大家了。
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-27 08:22
- 提问者网友：饥饿走向夜
- 2021-04-26 08:31
请问怎样饮食可以快速长高，谢谢大家了。
最佳答案
- 五星知识达人网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-04-26 08:43
营养均衡对增高非常重要 什么都吃些 做菜所用的食品一般分为六大类，选用时应养成考虑营养均衡的习惯。其中1类（高蛋白质食品）、2类（高钙食品）摄取不足会长不高、5类（含大量碳水化合物的食品）、6类（高脂肪食品）过量摄取将会肥胖。
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