为什么明明很累，就是睡不着？

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解决时间 2021-04-22 20:25

其实我真的没想什么？也没有什么烦恼？明明很累，眼睛都流眼水红了，可是躺到床上，还是睡不着！天天都要躺床上几个小时，天亮才勉强睡几个钟头！是不是应该看医生？

最佳答案

过度的劳累也是一种兴奋，你可以想想，浑身酸痛、手脚劳累，只要你能感知到的感觉是从哪里来的？都是从大脑来的，所以，因为你肢体的疲乏，导致脑神经异常兴奋，所以就很难入睡。

最好是结合一下最近的实际情况，看看是否有过度的体力劳动或者其他例如房劳等等。在没有搞清楚之前，建议不要随便用药，或者使用一些偏验方。毕竟身体是自己的，药物是人家的，呵呵。先看大夫，弄清楚原因再说。

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建议每晚泡个热水澡再睡

可能是生病了这当然要看医生的哎希望你好运

可以不信,但不可不试

每天用热水烫脚

30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好

睡前用十指向后梳头5.。6下

从上往下推小肚子200次，以舒服为好

对你很有疗效，请试试

祝你成功

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