我刚练瑜加为什么前几天还好好的，今天就练不起了？一做动做就很痛？
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-06-01 18:01
- 提问者网友：遁入空寂
- 2021-06-01 00:02
我刚练瑜加为什么前几天还好好的，今天就练不起了？一做动做就很痛？
最佳答案
- 五星知识达人网友：一把行者刀
- 2021-06-01 01:16
刚开始剧烈运动后，体内形成的肌酸过多引起疼痛，再能忍受的情况下可以继续练，不要时间太长，过几天就好了
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