爬山后，腿痛怎么办？
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-10-17 15:22
- 提问者网友：咪咪
- 2021-10-17 00:34
爬山后，腿痛怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：撞了怀
- 2021-10-17 01:43
这是长期不锻炼的结果,从现在开始去锻炼吧,爬山后,腿痛主要是肌肉吃力后收紧造成的,不解决过几天等肌肉松弛下来自然会好如果想尽快解决,就要使肌肉放松,一是泡热水澡,二是去按摩
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯