练肌肉主要练哪些肌肉能把身体块头增大？
答案:3 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-03-22 02:00
- 提问者网友：感性作祟
- 2021-03-21 14:00
练肌肉主要练哪些肌肉能把身体块头增大？
最佳答案
- 五星知识达人网友：蕴藏春秋
- 2021-03-21 14:35
你好，想要增大块头就必须练大肌群，因为你练了大肌群就会带动其他的小肌肉生长。
所以我建议多练深蹲，还有锻炼引体向上和俯卧撑。练到肌肉出来人会显得很壮的。
所以我建议多练深蹲，还有锻炼引体向上和俯卧撑。练到肌肉出来人会显得很壮的。
全部回答
- 1楼网友：千夜
- 2021-03-21 16:44
胸肌，背肌，二头肌，三头肌，
- 2楼网友：行雁书
- 2021-03-21 15:27
你好！
胸大肌，背阔肌，肱二头肌，三角肌，臀大肌，股四头肌
如有疑问，请追问。
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯