痛风适合吃什么

痛风适合吃什么

平时少吃肉类。动物内脏不能吃！豆类产品也要尽量少吃，深海鱼类不要吃切忌海鲜与啤酒不能一起。且两样都尽量少食。蔬菜里边。菠菜要注意。吃之前一定要用水焯下。再给你推荐一个茶饮，袋泡茶，“痛风 清 圣 茶”，三天可以降尿酸，对痛风有防治作用。

多喝水多吃蔬菜水果，但注意含糖多的水果也应该少吃，甜食，油腻的食品也需要避免。　　避免摄入高嘌呤类食物，如动物内脏、食用菌类、浓肉汤等。应戒酒，多吃蔬菜、水果等碱性食物。坚持每晚用热水泡脚，多按摩下关节，减轻疼通。　　葛根、车前子、薏米、茯苓这几样东西是出了名的有好处，所以可以试试。搭配用御侬降搽。