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舒缓心情是什么意思

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解决时间 2021-01-21 15:48
舒缓心情是什么意思
最佳答案
心脏跳动,一紧一舒,心律跳动,有快有慢。舒缓心情,就是放松让人不紧张,心情放开,不要紧扣在一事一物上面,看开。
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整理心情的意思
放松心情,调整心态
运动可以来舒缓心情,其实你不必去理解其意思,运动(瑜伽、跑步、登山)都是有效措施
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