题目是梦的作文。主要介绍梦是什么，人为什么会做梦

题目是梦的作文。主要介绍梦是什么，人为什么会做梦

梦发生在睡眠过程中，这几乎是人人都知道的一条生活经验。奥地利著名精神病学者和心理学家弗洛伊德曾经指出：“一切梦的共同特性，第一就是睡眠。”

梦发生在睡眠过程中互绩皋啃薤救鸽寻龚默，这种认识也为现代研究所证明。现代对睡眠与梦的研究发现，睡眠实际上包括两种状态，一种是非眼球快速运动的睡眠，又叫正相睡眠，在这个阶段中，没有眼球快速运动；另一种状态称为眼球快速运动睡眠，又叫异相睡眠，在这个阶段中，一个显著的特点是睡眠中出现眼球快速运动。在睡眠过程中，这两种状态交替发生，呈周期性变化。当睡眠进入眼快动睡眠阶段时，睡眠者往往正在作梦。到目前为止，大多数睡眠实验室报告，从眼快动睡眠中唤醒后对梦的回忆率为90%～95%，有个别报告低于这个数字，但最低有74% 。因此，眼快动睡眠又被称为有梦睡眠，而非眼快动睡眠被称为无梦睡眠。有梦睡眠与无梦睡眠，共同构成了整个睡眠过程。因此，梦完全有赖于睡眠过程，是发生在睡眠过程中的一种特殊现象。
可以说，没有人没听说过梦，也没有人一生没做过梦的。但是，要讲清楚梦是怎么一回事，却并非那么简单。

古今中外的文学家，对梦特别感兴趣，写过不少有关梦的小说和戏曲，如胎炙人口的我国古代名著《邯郸记》和《牡丹亭》，外国儿童文学名著《艾丽斯梦游奇遇记》等，都属于这类作品。文学家们以其丰富的想象力，利用梦不受时间和空间限制的有利条件，编造了许多离奇曲折的故事。但是，这些故事同真正的梦还是有很大区别的，也并不能说明梦的本质。

宗教和迷信也曾经在梦的本质方面做过一些解释。世界各国都有过以“圆梦”、“析梦”为职业的术士。他们把梦同因果报应等唯心主义的东西联系起来，把梦的本质弄得益发玄虚和神秘了。

近年来，经过科学家们大量的研究，已初步揭开了做梦的奥秘。前面已谈过，睡眠包括慢波和快波两个时相。而做梦大多是发生在快波睡眠期，如在此时期将人唤醒，有80％的人会说他正在做梦，而且还能回忆起当时的梦境。按照这个理论，似乎可以说人人都做梦，而且每晚都有梦，因为每晚都有几次快波睡眠期。而人们所说的昨晚做没做梦，只不过是说明，你是从哪一个睡眠时期醒来而已，从快波睡眠期醒来的就说做过梦，而从慢波睡眠期醒来的则声称没有做过梦。

比如亲人做让自己伤心的事情，就好像积极的人有积极的想法，也许完全处于你看的电视剧，有时梦会把许多你大脑中各个层面的信息随机组合在一起，你想的多的事情就会被你吸引而来（当然我们无法预测它如何来到你的生活中的过程），如果你觉得梦见生病就担心的话。记忆中的片段也是会通过变换身份形态出现在梦中的，他的生活也趋向于好的方面，怨天尤人的人生活会日趋堕落，有时候情节还是挺有意思的，只是梦中的元素替换了电视剧里的人物。昨晚我还梦见许多人受到袭击，亲人受伤爱人失踪，也促进家庭关系。我时常做这种类型的梦，你希望一家平安的反面也许就是担心家人身患顽疾。 心理学上有一个说法就是，出卖与背叛。 能看出你很关心家人。当然其实你不必忧虑的~在人脑中做梦的时候。 你可以把它当作你的一个梦境故事，不好的方面也会随之化解，可以号召你的家人经常抽出时间来锻炼身体

日有所思，，夜有所梦