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4个月内,50米强化,引体向上,1000米。本人住宿,7.10分读书,下午4.55分下

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解决时间 2021-11-24 18:41
4个月内,50米强化,引体向上,1000米。本人住宿,7.10分读书,下午4.55分下
最佳答案
早上上课前练1000米,属有氧无氧间运动。下午放学练引体向上。晚上在练50米是纯无氧。4个月后,你就会成为新人类,上课时都可以戴黑超。酷呆了哦。追答
追问晚上有夜修7.10-_-||,还有,本人需要学习,夜修回来绝对是不行的追答那就分二天完成。你4个月要大变化,只有紧凑点。追问其实能一年追答加油!
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