舍忍其谁？相忍为谁？谁怎一个忍字了得？是可忍，孰不可忍！忍而不能舍也！

送你句话。

只要不伤害自己的实质性利益。就可以忍下来。

因为你在忍的同时。也是留了个机会给自己。

你爆发出来。未见得对自己有什么好处。

比如。别人把你的书扔到地上。这你就可以原谅。你若不忍。则显得你太小气了。因为书掉地上而已。没有伤害你实质性利益。

但是别人要是把你书烧了。你就不能在忍。这时候你在忍。你就是懦弱。你在别人眼里就是好欺负。这个世界本来就弱肉强食。多少眼睛盯着你看你的一举一动。这已经伤害你实质性利益了。你有必要爆发。有必要发脾气。如果你这个时候还一句话不说。别人不会认为你大度。而会认为你傻。