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常吃海类的东西对人体有好处吗?因为我特别爱吃海类的食物

答案:4  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-04-08 21:48
它是不是含钙制品多啊!
最佳答案
海产品比较好,优质蛋白,还有多种抗氧化物质,可以抗衰老美容等作用
而且有的海产品还富含DHA等营养素
全部回答
海产品对人体有益,含有人体必需的磷,钙等营养物质。但是吃完海鲜不能马上吃含有维生素c的食物,因为会引起中毒。另外吃海鲜的同时避免大量饮用啤酒,容易产生嘌呤诱发痛风。
南方人的话多吃海产品是好的,北方人就不太适合多吃,因为水土不一样。 在皮肤比较过敏或者哮喘啊什么的时候最好不要多吃 如果容易发豆豆的话,就不要吃啊,因为海产品很容易就催生豆豆的~
补充人体蛋白
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