简脂狮减肥饼干有效果吗，真能减肥么

简脂狮减肥饼干有效果吗，真能减肥么

不要纠结这个，并无任何实际意义，根本就没有什么减肥药物，更况且是减肥的饼干。
就当是零食少吃点，饼干又不是什么好东西。饼干就只有两种用途，垫饥和解馋，其他什么用都没有，所谓的猴菇也好，高钙也好，减肥也好，商业噱头罢了，真有这功能，就不能算食品和副食了，要归类到保健品和药品了，也就是说不能随随便便的出售了。
事实上，市售的食品，成分也不是很可靠，说是垃圾食品也是有依据的，凡是商业大工厂生产的，以盈利为目的，总是很可疑。
什么时候，吃什么东西，之后做什么动作，和会不会胖或瘦，没有任何关系。会不会胖或瘦和个人体质，遗传基因关系密切，增肥和减肥是一样的困难，因人而异，各不相同，只有自己试过才知道。当然合理饮食可以让自己更健康。

没啥优势。 就是以饼干为鳌头，让你吃膳食纤维。同时补充各种营养素。 跟奶昔差不多，都是组合搭配。保证你正常的营养。 但上述都是吃几天，感觉瘦了点。但其实瘦的很少是脂肪。因此呢，必须要配合有氧和无氧运动。 其实最简单的减肥方式就是首先要控制饮食，早上吃鸡蛋、中午吃西蓝花，一天任何时间补充水果。+运动。减肥速度可以很快。

没有效果