一个小前锋应该怎么做....射球怎么才能精准....怎样突破上篮
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解决时间 2021-05-09 00:02
- 提问者网友:箛茗
- 2021-05-08 20:00
一个小前锋应该怎么做....射球怎么才能精准....怎样突破上篮 有时我射球准~有时不准...关键时候我能射出一些救命球.....怎么提高自己射球准确度.....还有我现在上篮小有成就....但是有时力度控制不好~射球也是力度控制不好.....还有怎么样能摆脱别人轻松上篮.....我急求......谢谢了 希望能提供多些建议....
最佳答案
- 五星知识达人网友:野味小生
- 2021-05-08 21:00
投射主要是靠长期的练习积累的,更多的时候是手感,练习多了,有那种感觉,基本无人防守情况下都会进,像kobe,到现在每天都坚持500次投篮练习。至于上篮和摆脱防守上篮,主要在于脚步练习和假动作的应用,这些也是需要长时间的练习。还有点建议,在上篮时,很容易受到防守球员的干扰,如果没有很好的腰腹力量和滞空、空中调整,是很难完成得分的,所以,作为篮球运动员,最首要的是锻炼自己的力量,增强对抗性。
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- 1楼网友:第幾種人
- 2021-05-09 01:41
要想射球准,平时的投篮训练是必不可少的,只有多练习,才会转化成你在比赛场上的能力,要注意你投球的手型,这个很重要。要想摆脱别人,是要靠自己娴熟的运球功夫和判断能力,这需要天赋和运球练习。另外,要想更好的摆脱,传球扯出空当然后返跑空切,就会有很从容的上篮机会了。
- 2楼网友:骨子里都是戏
- 2021-05-09 00:19
.....買通主裁判
- 3楼网友:洎扰庸人
- 2021-05-08 23:37
练习好腰部力量,经常拍球,培养好手感,到时培养出手感就好了。
- 4楼网友:荒野風
- 2021-05-08 22:36
抓机会球, 能处理一些关键球,脚步变化快就可以成为一出色球员
- 5楼网友:忘川信使
- 2021-05-08 21:15
找教练吧!你想这种专业问题都是国家级球队的人回答,在这找不到答案的。而且是你的问题和球感,和天赋有关,不好回答
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