冬天到了，怎么预防感冒？

感冒好了后建议用：21金维他，一次2次。一日1次。饭后服用！可以预防感冒也可以防止各种疾病的发生。

什么药要对症下药.症状如：头痛．发烧．四肢酸痛．鼻塞．流鼻涕．咽痛。打喷嚏．咳嗽等！一般小感冒可以不用吃药．多喝白开水就行．厉害一点的普通感冒和流行感冒也可以用以下随便一种都行．西药有：快克胶囊，泰诺胶囊．吴太感康片．修正新秀片等中成药：康必得片，白加黑片．三九感冒灵颗粒．修正感冒清热颗粒等． 但都要记住多喝白开水因为水可以排出体内毒素也可以防止上火问题。

其实想要预防最好的方法就是提高自身的免疫力，

这些只能从平时做到，即使现在是冬天了室内也要适当的通风，同时现在甲流肆虐，可以在家里采用蒸醋的方法杀毒，除了这些之外，一定要注意自身的素质，适当的运动，清晨的时候出去散散步是不错的选择，当然最好是选在树木比较多的公园，经过一晚上二氧化碳等都被树木置换成氧气，对人体的肺部比较好，而且早上散散步或者是慢跑对身体各器官都比较好，但是切忌做剧烈运动，要尽量做流汗量少的运动。而且，平时一定要注意多喝水，保证一天6杯水很必要，不但可以帮助排除体内毒素，而且还可以保持肌肤的水润度。如果已经有了轻微的感冒症状的话，服用板蓝根或者是连花清瘟胶囊都是可以的。在感冒的初期可以很好的防治。