山药绿豆莲子百合煮粥有什么工效
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-07 22:24
- 提问者网友：火车头
- 2021-04-07 02:00
山药绿豆莲子百合煮粥有什么工效
最佳答案
- 五星知识达人网友：一叶十三刺
- 2021-04-07 02:27
祛湿降火都可以呀！也是五谷营养D好食材充满丰富膳食纤维，我记得我那时是同养生密码那种葛根绿豆莲子五谷·粉熬粥或汤喝的有空就是这样做。
全部回答
- 1楼网友：行路难
- 2021-04-07 03:52
因为不知道楼主具体想达到什么功效,所以就简单说了下.
百合是润肺的，莲子去火，绿豆同样去火，这三个为泄．
山药补肾＼补气，黑豆，红豆，薏米红枣补血．枸杞补肾阴．这五个为补．
以上这些无所谓相克，看LZ是想补还是想泄．以上属于食品的可以长吃，属药品则不可以．
- 2楼网友：等灯
- 2021-04-07 03:11
可以.
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