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怀孕了吃不进东西怎么办

答案:6  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-05-09 16:14
怀孕了吃不进东西怎么办
最佳答案
那也要吃。必须吃。
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呵呵我说几句不该说的吧,其实我认为怀孕的时候没有必要去强迫自己吃自己不喜欢甚至反应过激的食物,特别是在怀孕初期。我觉得妈妈的心情非常重要,甚至可以影响胎儿的性情和容貌,到了中期和后期胃口大开的时候反而要控制自己的食欲啦,所以我的经验和亲身体验想告诉你不用着急,适当的摄入营养,根据自己的喜好来,因为每种营养素都包含在不同的食物中,比如蛋白质,不喜欢吃蛋就吃鱼,或者其他的咯,没必要生搬硬套,你说呢?

就在吃不下时最应该吃!这一时期宝宝正在长脑和重要组织,不吃宝宝的智力和身体素质会降低!要多吃有营养的!等怀了六七个月你能吃的时候反倒要少吃,因为这时宝宝的结构大都长全,只是在变大,你要吃得太多了,超过了宝宝的需求,那你就是在养胖自己,你腹部的脂肪会挤到宝宝!加油!为了宝宝现在多吃!吐了也吃!相信你会是位伟大的母亲!

尽量多吃,还要想想肚子里的宝宝。吃些清谈的易消化的,少吃多餐。对你对宝宝都好。现在最好不要补有的没有的。现在吃水果,水果中:苹果和猕猴桃。

蔬菜:黄瓜,西红柿。这两样蔬菜不能生吃。

记住关键的一点,每星期都要吃上一次鸡血或鸭血汤。

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