心情不好的时候该怎么办??

最近烦心事特别多,不知道怎么回事父母的话一多就特别烦感,经常吵嘴,谁能帮我解决一下啊??

你好，心情不好一般是有心事，一切皆由心生，其实你心里知道你在烦什么，如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者亲人沟通一下，聆听别人的建议和看法，从中或许可以给你启示，这也许是一个解决问题的办法，还有做一些自己感兴趣的事来转移自己的注意力，对缓解心情的烦恼也有帮助，时间和你对事物的认识是治疗烦恼的最好良药。娱乐方面，你可以到网上玩一些游戏，但是不能沉迷，还可听听音乐，唱歌，逛街，购物。明天就是周未，建议白天不要老呆在家里，先把烦恼丢到一边,约好朋友到外面去走一走玩一玩，呼吸一下新鲜的空气，感受一下外面的气氛,相信你回来的感觉就不一样，实在受不了还可以采取一些健康的发泄方式,比如可以到没人的地方大叫几声,或者把心情不好的原因写到一张纸上然后扔掉.行动起来，加油哦，希望我说的能给你一点帮助,祝你开心愉快。{敞开心扉}

保持一颗炽热的心，一份快乐的情，烦恼，郁闷不再有。烦恼是偶然的，快乐是必然的。一颗快乐的心，源于对所有烦恼的醒悟。郁闷，惆怅，都只是快乐的铺垫，快乐是一种亲和的感觉、一份静谧的心情。拥有积极的心态，珍惜身边的一切，快乐就会时刻伴随你！自己的快乐，属于自己开辟. 亲近自然，心之畅然也。在大海中，大山里，星空下，多一份舒畅，少一份焦虑；多一份快乐，少一份悲苦。忘记烦恼忧愁、忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀。 只要让自己充实、让生活充满激情。就不会多想，快乐就会变的很简单。 祝愿您在生命中获得幸福和愉悦，天天快乐。。。(*^__^*) ……

有时候心情不好的时候，听到别人说太多，是会有点烦。

但你现在面对的是你的父母,你必须控制住自己,如果实在忍不住就出去走走.去运动,去听歌.去玩游戏...

总之不要跟他们顶嘴,你跟他们顶嘴他们会很难过的.他们也会为你担心...

成熟一点吧.别再让你父母再为你操心了.他们也不容易..他们也想帮你,可能没有找到合适的方法.

找个合理的方法发汇一下就好了.

别再烦了.要知道,有那么多时间来烦,还不如多做点有意义的事呢.这样生活就充实了.

你现在处于叛逆期，自然自己的想法与家长有些先背，这只是代沟，以后你就会明白了。