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吃了上火的瓜子要吃什么才不会上火

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解决时间 2021-02-01 00:09
吃了上火的瓜子要吃什么才不会上火
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瓜子虽香,可不要贪吃哦。我平时也非常爱啃瓜子,尤其是追剧的时候,边啃边看,简单是绝配,但是就像你说的,吃瓜子比较上火,所以平时我都会放杯凉茶在旁边,及时缓缓,还会备些水果味的慢 严舒 柠好爽糖,吃完瓜子后含上一两粒,也是及好的,能舒爽咽喉。
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当然会啦,什么东西都要适可而止,其实吃瓜子对身体是有益的瓜子里面含有不饱和脂肪酸,可是吃多了就会上火,这样反而对身体不好了,所以建议你吃的时候要适量.
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