怎样才能快速长高,要吃什么样的食物?怎样才能快速长高,要吃什
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-10-14 14:57
- 提问者网友：捧腹剧
- 2021-10-14 06:59
怎样才能快速长高,要吃什么样的食物?怎样才能快速长高,要吃什
最佳答案
- 五星知识达人网友：上分大魔王
- 2021-10-14 07:50
病情分析：您好！身高受遗传及发育期营养状况影响，如果骨线没闭合，正常情况下还有长高的可能。任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一个人是否优秀的标准，客观看待。不建议通过非正常方式尝试获取增高。2.饮食食物多样化，避免偏食，保证营养均衡。多吃富含钙质的食物，如奶类、大豆及其制品、海带、虾皮等。 指导意见：3.适量锻炼身体，运动有助于长高。4.劳逸结合，保证充足的睡眠。
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