为什么最近自己变得很自卑？

上初三了，看到班上的同学一个个好聪明，自己以前的优越感全飞了，总害怕自己会赶不上别人，突然间就很忧郁，有是又像个傻小孩，情绪好不稳定，谁告诉我该怎么自我心理调整？

保持一颗炽热的心，一份快乐的情，烦恼，郁闷不再有。烦恼是偶然的，快乐是必然的。一颗快乐的心，源于对所有烦恼的醒悟。郁闷，惆怅，都只是快乐的铺垫，快乐是一种亲和的感觉、一份静谧的心情。拥有积极的心态，珍惜身边的一切，快乐就会时刻伴随你！自己的快乐，属于自己开辟.
亲近自然，心之畅然也。在大海中，大山里，星空下，多一份舒畅，少一份焦虑；多一份快乐，少一份悲苦。忘记烦恼忧愁、忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀。
只要让自己充实、让生活充满激情。就不会多想，快乐就会变的很简单。
祝愿您在生命中获得幸福和愉悦，天天快乐。。。(*^__^*) ……

自卑情绪是最可怕的 我想说的就是 做自己做自己做自己 地球没我照样转 但是 有我 它就不一样 你得形象只有你自己可以定义 别人的都是废话 因为一千个人眼里有一千个你 你说你要活自己还是活别人 自卑什么呢

要正确认识自己,世界上有很多人不如你聪明这是事实,也有很多人比你聪明这也事实.自己能做的是:努力.

勤能补拙,更能补聪明差额. 无数事实证明,在学习上努力比聪明更重要.

即使你尽了努力成绩仍然不如那个聪明的同学,也不用忧郁.因为你意志上在素质上有了学习成绩之外的额外收获.这种额外收获虽然不能像学习成绩一样让大家到,却是会使你一生受益财富.

不要两眼只看成绩排名.把精力多放在具体学习上吧.

你不是自卑 只是缺乏自信心了 不要跟别人比 要跟自己比 超越自己才是真的进步

从自己做题 、考试中的小小的进步来挖掘自己的自信

还有就是可能初三 压力有点大了 推荐你电驴上有一些催眠课程 可以试试 用来放松心情 还有一些帮助你找回自信的呢 你可以看看~

祝你学业有成哦~

天生我才必有用.你一定要找到你的一技之长来突出自己,是金子到哪都会发光的.俗人才会用一个人的外貌来来对他进行判别,你会找到一个理解你真正认识你的人来做你最好的朋友的!

感叹。

先试着让自己脆弱，躁动不安的心平静一会儿！哎呦！！一个人时，就会自己，想的很多，希望思考的时候，不会那么孤单，但越是想，就越是会把一些不好的回忆想起，其实，有时自己也不知咋回事。医生也不是万能的！一样哭，笑，生病，受到伤害一样难过！每个人承受压力也是有限的！！！就看你这样去调节，释放！！人活在这世界上，就会有烦恼，郁闷，伤心……反之，开心，幸福……会为这些感情所牵绊！！！！！！！！！！！！人毕竟是有感情的动物！！而且还是感情细腻的高级动物！！克服就没有，如果有，那肯定是机器人。全是死程序那种！！不会烦恼，不会不开心。那你怎会体会幸福与开心哪！！！大人物有大人物的的苦恼，小人物也有小人物的幸福，就像每个人站在的角度与观察的方位不同，画出的画就不同一样！！！！！！！！！神仙也一样会感冒吗！！！！哈哈！！人无完人！！！！你只要记住你是最棒的！！！！！！大小人物都是普通人和我们都一样！！就是一俗人！！特俗的那种！！！人都比自己想象的要强大百倍！！！！！做事拿出自信来！！！！！！！！自信的人最美丽！！！！！！！！做美丽的人吗！！自信。快乐说散发的光彩是最美的！！维纳斯也是不及的！！！

　　小时候我们拥有最多的快乐，因为纯真。现在我们想拥有快乐还要找这种纯真，“锤炼过纯真”

　　快乐是自己给的。

　　快乐是人们内心对于周围环境甚至整个世界的感觉，是人生最宝贵的调味品。

　　快乐能使人充实，度过美好未来。

受到伤害了吧！很难过，悲伤，郁闷！不要为难自己啦！你何苦啊！！太累啦！！人活着就很累啦！！伤心难过的！！终会过去！！时间会淡忘一切！！歌里唱的好！你的心有一道墙，但我发现一扇窗……推开窗你就会看到悲伤融化！你会闻道幸福晴朗的芬芳！学着让自己真正开心些吧！！开心也是一天，不开心也是一天！！你想想！！你一生中只有一个今天！！一年中也只有一个今天！！一个月只有一个几天！！一周也只有一个今天！所以今天很重要！更因珍惜！说这吗多！！就说要告诉你！！今天比昨天更重要！！凡事要向前看！向后看只是无尽的回忆与无奈！好时光都该被宝贝，因为比较有限，要学着不去担心的太远，不计划太多反而会勇敢些，丰富的过每一天，快乐的看每一天！！！！！又伤心的是找个人诉说！！不和亲人朋友说！！那就找个网友！或找个熟系的陌生网友说！发泄一下！！没有过不去的火焰山！！迷途的小羊！！总会回家！！奥特曼也有失败的时候！！开开心心的去过每一天才是最重要的！！路还很长！！！哈哈！！生活会好的！！希望你也一样，希望你走出迷茫，回归快乐，为幸福道路前进！！健健康康，快快乐乐,幸福永久！！

哎！！╮(╯▽╰)╭都词穷啦！！