决明子,荷叶，大枣，魔芋粉可以一起当茶喝吗？

一、有副作用吗？
二、份量如何分配？
三、可以直接饮用吗，还是需要像中药那样研成末冲泡取汗喝？（别笑话啊）
四、可以长期饮用吗？

本人身材虽然算不上肥胖，但是也算不了纤细啦，希望夏天来临前能变苗条点，第一次提问，疑问有点小多，先谢谢大家啦！！！！！（小女子这厢有礼了）

1、如果说副作用，那就是会拉肚子

2、最好不要掺在一起喝，因为它们的药效不同。如果只是单纯要减肥只喝决明子就可以了！

3、可以直接饮用不必磨粉

4、一般三到五个月就可以了

怎么说呢..

和一起不怕反胃你就喝..

煮饭的时候放点大枣吧

魔芋可以吃的..可以当饭吃..炒菜的时候多加点

荷叶泡水？？有腥味..如果你喜欢可以泡

决明子泡不出什么效果 要吃就磨碎 每天来几勺吧