怎样可以在半个月之内减二十斤或二十几斤

答案:2 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-04-26 06:27

提问者网友：低吟詩仙的傷
2021-04-25 19:23

怎样可以在半个月之内减二十斤或二十几斤

最佳答案

五星知识达人网友：孤独入客枕
2021-04-25 20:15

我是这样减肥的在学校的时候！什么食谱都没有！更没时间运动！因为是高三的时候！我从140到110不到3个月呢这可是好多人都瘦下来的方法！不用一个月如果你坚持好的话20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午饭也可以吃饱但建议别太油！但晚上不吃饭！刚开始如果不习惯的话晚上可以吃个水果什么的！但不许多哦！注意！一定不可以吃零食！什么零食都不可以！更不许坚持不住晚上打吃一顿！不要以为一天没关系！你可以先试试！一周就会有效果！我的一个朋友以前130多现在110了！等减下去以后可以吃晚饭的！也可以少吃零食！但晚饭和零食不许多哦~ 注意象KFC 水煮鱼火锅啊这么高的热量就不要吃了啊就晚饭不吃不要紧吧？你可以吃猕猴桃苹果番茄！不但可以减肥还对皮肤也好, 有益身体健康呢

全部回答

1楼网友：舍身薄凉客
2021-04-25 20:42

不一定能，

就算你每天都不吃饭也不能瘦20斤

因为半个月到一个月的时候会出现一个平台期~！

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！