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蒲公英能和减肥果陈皮荷叶冰糖一起煮水吗

答案:6  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-03-16 03:12
蒲公英能和减肥果陈皮荷叶冰糖一起煮水吗
最佳答案
减肥最科学的方法就是“管住嘴,迈开腿”,也就是控制饮食,加强有氧锻炼。
1、控制饮食,主要是控制主食,每餐吃7分饱即可不要太多太少,另外拒绝油腻、甜食、煎炸食物和含糖饮料,杜绝宵夜。多吃蔬菜水果和粗粮,肉类要保持少量摄入,推荐鸡肉和鱼。
2、有氧锻炼:慢跑、快走、骑行、游泳、打球都可以,每次30分钟以上,每周坚持3次以上
全部回答
这个还真不知道
蒲公英 能的吧
应该可以吧
可以,蒲公英是消炎的,都是属于凉性
大概是可以的吧。 再看看别人怎么说的。
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