蒲公英能和减肥果陈皮荷叶冰糖一起煮水吗

蒲公英能和减肥果陈皮荷叶冰糖一起煮水吗

减肥最科学的方法就是“管住嘴，迈开腿”，也就是控制饮食，加强有氧锻炼。
1、控制饮食，主要是控制主食，每餐吃7分饱即可不要太多太少，另外拒绝油腻、甜食、煎炸食物和含糖饮料，杜绝宵夜。多吃蔬菜水果和粗粮，肉类要保持少量摄入，推荐鸡肉和鱼。
2、有氧锻炼：慢跑、快走、骑行、游泳、打球都可以，每次30分钟以上，每周坚持3次以上

这个还真不知道

蒲公英 能的吧

应该可以吧

可以，蒲公英是消炎的，都是属于凉性

大概是可以的吧。 再看看别人怎么说的。