小腿肚困，肌肉紧张，是怎么回事？
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-10-17 11:53
- 提问者网友：我是女神我骄傲
- 2021-10-17 06:47
小腿肚困，肌肉紧张，是怎么回事？
最佳答案
- 五星知识达人网友：野慌
- 2021-10-17 07:42
过度训练了吧，肌肉吃不消，会累的。训练后需要好好的休息，按摩肌肉什么的。打球也是可以放松的，不过我知道的体育系一打球都很猛。那就不是放松了。反而更加刺激肌肉了。不好。要注意了，你靠的就是特长，特长是身体给的，不要把身体累坏了。
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