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嘌呤含量高的食物有哪些,急需!!!!!

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解决时间 2021-10-12 22:34
嘌呤含量高的食物有哪些,急需!!!!!
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高嘌呤蔬菜蔬菜含嘌呤量高的少,蔬菜中含嘌呤高的有韭菜,豌豆、黄豆、花菜、大叶青菜、扁豆等。高嘌呤荤菜在荤菜中都含有嘌呤成分,其中肉类,动物内脏、肉汤等含嘌呤高。高嘌呤水果多数水果主要成分是水分糖类,维生素和纤维素与蛋白质,含嘌呤量高的很少,故对痛风病人来说,水果不属于禁食之列。
全部回答
海鲜、菌菇类,还有火锅这种烹饪方式也是嘌呤很高的
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