该这么样减腿上的肉？

答案:5 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-04-25 10:56

提问者网友：且恨且铭记
2021-04-24 20:45

该这么样减腿上的肉？

最佳答案

五星知识达人网友：掌灯师
2021-04-24 22:08

我个人有多次减肥经历，在此给与您真诚的回答。首先，要想保证自己的健康且不想让寿命受损，一定不能使用任何节食法！！！什么所谓21天、豆腐、苹果餐等的减肥方式，都是不真实的，切忌相信此类跟风式减肥。总之要记住，凡是和减肥有关的节食都是不健康的，因为它们是具有抑制和改变生理官能的东西，都是违反自然规律的。我认为要想快速减肥方法有二：一是运动，只要坚持合理运动，会在某一天整个人突然瘦下来，这就是人们常说的坚持运动的效果，但反之，三天打鱼两天晒网，不仅不会瘦，还会反弹的呢。二是用美姿减肥胶囊一种减肥保健品，纯中药的，效果确实不错，吃了两个月，一共瘦了30斤，停药两年多了，一直都没有反弹，希望以上建议对您有所帮助，天天快乐，健康美丽！
参考资料：www.nvrenlt.cn 你可以去他们官网看看

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1楼网友：等灯
2021-04-25 02:45

晚上睡前、花十分钟将双腿倒立、利用腰带也可、挺有效的、我试过…采纳一下吧

2楼网友：独钓一江月
2021-04-25 01:19

跑步!骑健身自行车

3楼网友：山河有幸埋战骨
2021-04-25 00:09

跑步

4楼网友：山河有幸埋战骨
2021-04-24 23:42

骑自行车

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