为什么几天下来什么东西都吃不下。没为胃口,都不感到饿
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解决时间 2021-04-25 09:51
- 提问者网友:爱了却不能说
- 2021-04-24 11:25
不吃东西。这几天我妈都骂我。唉,我实在吃不下。不知道怎么回事。
最佳答案
- 五星知识达人网友:我住北渡口
- 2021-04-24 11:54
可能最近心情不好 或者天气热的原因。。
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- 1楼网友:鱼芗
- 2021-04-24 14:37
其实减肥方法是因人而异的,每个人的体质都不同,所以适合自己的方法也不一样,别人的意见只能是一个参考 。我和我的朋友都用【新婷美减肥胶囊】,一个月下来我减了十六斤,她减了十三斤左右。所以说,你如果想用的话,就去试试,祝你减肥成功!
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- 2楼网友:猎心人
- 2021-04-24 13:57
造成食欲降低的功能性原因很多,主要包括精神紧张、劳累、胃动力减弱(胃内食物难以及时排空)等,早上没胃口,可能是夜里的食物还未排空导致的。
解决对策:
调控情绪、放松精神、减缓生活节奏、及时休息,特别强调三餐要有规律,定时、定量,切忌暴饮暴食。加强户外活动,多呼吸新鲜空气。饮食上强调种类多样化,避免单调重复,注意掌控食物的色、香、味、形,做到干稀搭配、粗细搭配。多食用开胃食物。在刺激食欲方面,各类调味品作用独到,不妨根据自己的口味选择。另外,应避免粗纤维食物摄入,以免影响胃排空。还有,三餐前禁用各类甜食或甜饮料,否则将雪上加霜。
食物及餐次选择:
可用山楂、话梅、陈皮等刺激食欲;在水果方面,草莓、甜橙有一定开胃效果,而葡萄、香蕉、荔枝等因含糖较高,可能降低食欲;调味品可选番茄酱、咖喱汁、豆瓣酱、辣椒酱等,但不宜过于“刺激”,以防矫枉过正。禁用或少用油炸食物、韭菜、生黄豆、奶油类食物、甜的碳酸饮料等。
- 3楼网友:怙棘
- 2021-04-24 13:50
天气太热的原故,如果身体没其他问题应该是这样的
- 4楼网友:青尢
- 2021-04-24 13:18
我听同事说NE减肥茶好,不会反弹,没有副作用,对局部减肥还有特别好的作用。已经喝了两天了,确实没有拉肚子。人挺舒服的。
- 5楼网友:思契十里
- 2021-04-24 12:52
看看能不能喝点粥啊. 清单点的 食物,当喝水一样慢慢的喝..
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