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干姜、大枣、红糖合30克干姜洗净切末加大枣红糖煎煮喝汤吃枣……具有温经散寒的功效、适用于寒性痛经。山楂肉15克、桂枝5克、红糖30克、將山楂桂枝放入煲內，加两碗清水用文火煎1碗加入红糖即可食用……具有温经通脉化淤止痛的功效……适用于寒性痛经。干姜10克、艾叶10克、薏仁30克將前两味用水煎取汁再將薏仁煮粥、到8成熟到入干姜艾叶汁同煮到熟。具有温经化淤散寒降温的功效、适用于寒温凝滯型的痛经。

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属于继发性痛经，多为生殖器官有器质性病变，如子宫内膜异位症，慢性盆腔炎，经血排流不畅及肿瘤等。建议您到正规医院接受检查，另外要加强体育锻炼，增强体质。注意经期卫生，避免精神刺激及过度劳累，注意经前及经期的保暖，您也可以在月经时用热水袋敷小腹，用热水泡脚等，一定要注意下体的保暖，每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，即可缓解甚至消除痛经之苦。 痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、豆类等。祝健康！