蛙泳如何完成高肘划手、夹肘换气？
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-02-19 09:48
- 提问者网友：凉末
- 2021-02-18 11:46
蛙泳如何完成高肘划手、夹肘换气？
最佳答案
- 五星知识达人网友：低血压的长颈鹿
- 2021-02-18 13:08
好的划手不仅有直接的推动力，还能起到控制身体姿态的作用，对速度也有帮助。不过划手要想起作用得发力，很累，体力不好的人长游还是主要用划手换气就可以了。
全部回答
- 1楼网友：琴狂剑也妄
- 2021-02-18 13:34
觉得用划手的词不太确切，应该说手臂。背阔肌发力带动肩部、上臂和前臂（前臂和手作为一个整体）。高肘抱水夹臂后肩部很容易就出水了，个人体会。论坛里曾有帖子说过：内划的作用类似螺旋桨，肯定是有动力了。
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯