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吃玉米红薯粥会发胖不?水果吃多会胖不?

答案:3  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-05-03 05:02
我特别爱吃玉米粥,每次都吃很多,每天水果能吃五六个,我想减肥
最佳答案
玉米粥每次吃也别超过两碗。有的水果含糖量太高,吃得多自然就会胖。所以还是要适当控制。
全部回答
少吃油腻的食物,多吃清淡的和水果是不会发胖的,反而会减肥
你吃的都是健康食品啊
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