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产后如何正确恢复身材

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解决时间 2021-02-26 00:56
产后如何正确恢复身材
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你好,产后能否恢复到原来的身材那要看你产后的恢复情况,产后早期宜增加营养,尽早做产后操,有些是不太可能恢复产前的身体,但是如果坚持锻炼下去,且断奶后宜控制好饮食,那身体是会恢复得很好的。
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饮食+调理+运动。
调理
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