胡萝卜与波菜能一起吃吗？
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-03-18 12:36
- 提问者网友：欲劫无渡
- 2021-03-17 22:39
胡萝卜与波菜能一起吃吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：duile
- 2021-03-17 23:23
可以，胡萝卜有VB，菠菜可以补铁
但是胡萝卜是脂溶性的蔬菜，所以需要跟油脂一起烹饪才会起作用。
菠菜需要在水里烫一下，因为菠菜含有的草酸， 它不仅具有涩味，还容易产生泌尿系结石。
所以我建议你，滚水里放入菠菜，烫熟，拿出来备用。
胡萝卜稍微炒一下，就放水煮，煮到烂。
但是胡萝卜是脂溶性的蔬菜，所以需要跟油脂一起烹饪才会起作用。
菠菜需要在水里烫一下，因为菠菜含有的草酸， 它不仅具有涩味，还容易产生泌尿系结石。
所以我建议你，滚水里放入菠菜，烫熟，拿出来备用。
胡萝卜稍微炒一下，就放水煮，煮到烂。
全部回答
- 1楼网友：狂恋
- 2021-03-18 00:45
可以同吃
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