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龙眼粥怎么制作?有什么功效?

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解决时间 2021-10-11 04:11
龙眼粥怎么制作?有什么功效?
最佳答案
龙眼肉30克,小米50〜100克,红糖适量。将小米与龙 眼肉同煮成粥;待粥熟,调入红糖。空腹食,每日2次。龙 眼可补益心脾、养血安神,适用于低血压、气血不足、身体 痩弱、失眠多梦。
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