藜麦能和绿豆一起煮吗
答案:4 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-16 08:11
- 提问者网友：不要迷恋哥
- 2021-04-15 11:04
藜麦能和绿豆一起煮吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：上分大魔王
- 2021-04-15 11:51
可以，但贵
藜麦是植物优质蛋白，大豆虽然也是但存在转基因
现在提倡吃素，藜麦营养齐全，是吃素者最优蛋白来源
但很贵很贵，500KG基本80元左右，一天起码要用100KG（中饭、晚饭掺大米煮饭），效用最佳还是单纯藜麦煮饭，用量会更大。差不多一个人两天单饭就得吃掉80快。
量力而行吧。。。。。
藜麦是植物优质蛋白，大豆虽然也是但存在转基因
现在提倡吃素，藜麦营养齐全，是吃素者最优蛋白来源
但很贵很贵，500KG基本80元左右，一天起码要用100KG（中饭、晚饭掺大米煮饭），效用最佳还是单纯藜麦煮饭，用量会更大。差不多一个人两天单饭就得吃掉80快。
量力而行吧。。。。。
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- 1楼网友：十鸦
- 2021-04-15 14:40
可以
- 2楼网友：長槍戰八方
- 2021-04-15 13:45
可以啊
- 3楼网友：过活
- 2021-04-15 12:41
可以的，藜麦是个食材，做菜做汤煮粥都可以。营养价值很高，新闻上说世界最高龄老人都以藜麦为主食。天藜的藜麦就是来自南美洲秘鲁，口感不错
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