怎么提高肺活量？
答案:6 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-05-11 13:09
- 提问者网友：我没有何以琛的痴心不悔
- 2021-05-10 22:17
要实际一点的！
最佳答案
- 五星知识达人网友：傲气稳了全场
- 2021-05-10 22:41
平常多做一些有氧运动，如 跑步之类的 传说吹气球也能曾加肺活量（不确定）
全部回答
- 1楼网友：枭雄戏美人
- 2021-05-11 03:23
早上早起多做扩胸运动，然后多去跑步，每天早上的朝读大声也可以提高肺活量。我试过，我的肺活量不小喔！
- 2楼网友：一秋
- 2021-05-11 02:17
跑步。唱歌，那种有延续音的。
- 3楼网友：三千妖杀
- 2021-05-11 01:34
慢跑，是提高肺活量和增强体能的最佳选择，每天慢跑两小时，一次完成。获得远远超过付出。
- 4楼网友：猎心人
- 2021-05-11 00:19
每天坚持跑步或跳绳
- 5楼网友：山有枢
- 2021-05-11 00:01
经常游泳肯定能提高要是不会学会了就感觉提高了
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