关于无器械健身(即无铁)健身和减脂的方法 ?
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-02-23 06:39
- 提问者网友：末路
- 2021-02-22 10:05
关于无器械健身(即无铁)健身和减脂的方法 ?
最佳答案
- 五星知识达人网友：迷人又混蛋
- 2021-02-22 10:12
你意思就是徒手健身，你可以跑步，跑步是可以全身性减肥，同时也可以做腹肌撕裂者。以上两种运动即可以达到减肥效果同时还可以锻炼腹肌。
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- 1楼网友：荒野風
- 2021-02-22 10:30
我不会~~~但还是要微笑~~~：）
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