眼睛难受怎么办

我朋友因为工作太认真了,上一天晚班11个多小时不间断的看产品,就是一个一个就检查产品是否有缺陷,非常辛苦,导致现在眼睛不舒服,非常担心.请问怎样让她眼睛得到更多的休息?或者很快的好起来,谢谢

平时有空可以多望望远处放松一下眼睛，比如看一个小时左右休息一会，闭上眼睛也好，或者是看看远处，做做眼保健操等很不错的

可以去试试去用『珍视明滴眼液』效果挺好的，以前我上班长期在灯光下，回去再用电脑，后来也是别人推荐的，我才去买卖的，我可不是帮着推销的啊！是真的比较有用…

不能看时间过长，一两个小时后，眼睛就向远处看一看，调节一下，如果因工作需要，最好买好点的滴眼液，这样能充分保护眼睛

是不是与使用电脑时间长了有关系,如果是做好以下方面:

1.使用电脑时，应多眨眼，每1～2小时要休息15分钟； 2.荧光屏应在视线之下； 3.为了避免反光和不清晰，电脑不应放置在窗户的对面或背面； 4.不要在黑暗中看电脑，因为黑白反差对眼睛有损害。