冬天鼻子干燥怎么办

冬天鼻子干燥怎么办

问题一：鼻子干燥怎么办 冬季护鼻小妙招 预防鼻子干燥的护理方法：
1、经常用冷水冲洗鼻子。不管是夏天还是冬天，如果能坚持冷水洗脸洗鼻子，能增强身体免疫力，增加鼻腔的抗病能力，有助于改善鼻子干燥的情况。
2、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴：用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次，用食指旋转按摩迎香穴数次，加强鼻部血液流通；气候干燥时，可滴用复方薄荷油等。
3、多喝水，避免上火。上火往往会加重鼻子干燥，因此平时要多喝水，增强体内血液循环，能在一定程度上改善鼻腔血液循环，减轻鼻子干燥症状。喝水也要讲究方法，要少量多饮。
4、平时注意补充维生素a、b2、c，有助于维护鼻黏膜的健康。
5、戒除烟酒，少食辛辣、燥热之物，多吃些蔬菜、水果。
6、如果鼻子干燥难受，可以向鼻孔里滴几滴香油。要滴在鼻孔里的内侧。香油能润滑鼻孔，促进鼻腔黏膜的正常修复，增加鼻腔里的湿润度。过一会儿鼻子就会舒服很多了。　　7、注意改善居室的空气湿度。如果家里太过于干燥，可以在屋里放盆水或买个空气加湿器来增加居室的空气湿度。另外再配个湿度计，以便随时观察居室的空气状况。
8、外出时不妨带支眼药膏，用棉签轻轻地涂于鼻腔，可起到湿润鼻腔黏膜的作用。问题二：冬天室内气温高嘴鼻子干怎么办 1，勤擦地。我家最近擦地的次数就多了起来，确实擦地之后湿度从20多提升到40多，还是比较有效的，不过这就要考验大家的勤快程度了，呵呵。
2，在房间里养一些富贵竹、秋海棠之类的绿色水生植物，或者养金鱼，慢慢蒸发出水分可以缓解空气的干燥。这个我也试过，但是效果不是太明显，不过植物倒是对净化室内空气有好处，动物呢也对愉悦心情有好处，也算一举多得吧。
3，使用加湿器。我现在每天回家都会把加湿器开到最大，但是效果却很一般，毕竟这个东西一是费电二是加湿范围较小，可能市场上也有效果好的吧，但是肯定价格不菲，这个就是仁者见仁的事情啦。需要提醒的是，使用加湿器不是对所有人都合适，这存在一个适应问题。高龄或有慢性病而且不爱出门的人，相对来说适宜使用加湿器。而经常出门且常在空调房驻留的人使用加湿器要适量，否则一不注意会造成因为室内外温度和湿度反差太大，反而容易患呼吸道疾病。
4，在室内放一盆水。这个基本等于12的综合，屋子暖会加快水的蒸发，也会对湿度有较好的提升效果，这个是家里常用的方法。
5，做水的时候和洗完澡可以考虑让水汽流通到室内。水开的水蒸气加湿的能力有限吧，我最近都是洗过澡之后会打开浴室门，水蒸气会对室内湿度有一定帮助，不过卫生间还是要及时擦干的，否则会有水渍留下。
以上方法我基本都有用过，但是增加空气湿度也只是一方面，我们还要从饮食和习惯方便加以注意。
1，多吃蔬菜和水果。这个对于缓解皮肤干燥很有效哈，同时也会一举多得。
2，冬天多喝汤。这一点从中医角度来看也比较符合养生，冬季会比较干，人也会比较燥，喝汤一方面会滋润肠胃，也会起到很滋补的作用。
3，保持充足睡眠。这个不用多说了，充足睡眠这个好习惯会对人体产生很多好的影响的。
4，注意用眼习惯。这个对缓解眼部干燥也有帮助的，也可以使用眼药水来帮助缓解疲劳。
5，多喝水。基本跟多吃蔬菜和喝汤差不多，人体每天至少要喝1000毫升才可以，大约是5-6杯水。
6，注意房间通风。这一点对于预防疾病会比较有效，也是增加房间湿度的一个小方法吧。
7，空调少开。空调是非常干燥的，可以不开的时候就不开吧，节约能源又减少对空气湿度的影响。更多的相关知识可登陆京广华艺公司网站查看。问题三：秋天天气干燥，鼻子干燥很痛怎么办 1,每天应清洗鼻腔，用冷水冲洗鼻子。不管是夏天还是冬天，如果能坚持冷水洗脸洗鼻子，能增强身体免疫力，增加鼻腔的抗病能力，有助于改善鼻子干燥的情况。
2.多吃一些富含维生素A、B2、C等的水果蔬菜，有助于鼻黏膜上皮的恢复，改善鼻子干燥的症状。
3.用棉签在鼻孔里均匀的涂抹红霉素眼膏，能起到润滑鼻孔的作用，还能消炎杀菌。或者鼻腔滴用复方薄荷油、液体石蜡、链霉素甘油等，但不干燥的时候不用药。
4.上火往往会加重鼻子干燥，因此平时要多喝水，增强体内血液循环，能在一定程度上改善鼻腔血液循环，减轻鼻子干燥症状。喝水要少量多饮。
5,向鼻孔里滴几滴香油。要滴在鼻孔里的内侧。香油能润滑鼻孔，促进鼻腔黏膜的正常修复，增加鼻腔里的湿润度。
6.每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴，用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次，用食指旋转按摩“迎香”穴数次，加强鼻部血液流通。
7.不要经常用手挖鼻，以免损伤鼻黏膜，每天应用温和的生理盐水清洗鼻腔，将结痂浸软，取出。问题四：冬季太干燥常流鼻血怎么办 冬天流鼻血，不一定和空气干燥有关。
流鼻血的原因及症治的方法
患者平时应注意在饮食上，多选择一些“清肺凉血”类食物，特别是在夏季更应如此。药物以具有能杀灭清除内外毒，清凉血热，清除肺内燥火功效的为佳。
天热流鼻血不是上火
上火不是导致流鼻血的原因。 有的人觉得自己鼻腔开始有点发干，鼻涕里有血丝；严重的则是突然鼻子就哗哗地流起血来，怎么也止不住。中医认为流鼻血是由于人的气血上逆导致的。鼻属于肺窍，鼻子出现病症，一般来说，与肺和肝等部位出现异常有着很大的关系。当人的气血上升，特别是肺气较热时，人就会流鼻血。肺气过热时，人的眼底也会带血或出血。上火和流鼻血的原因是一样的，都是气血上逆导致的结果，但上火不是导致鼻子出血的原因。
人的鼻子流血，与 鼻腔的干燥程度有关。当鼻腔过于干燥时，里面的毛细血管就会破裂，导致流血。从临床上来看，90%的流鼻血现象都属于血管破裂导致的血管性流血。对此，患者不用太紧张，大多数情况下可以自行处理，及时止血即可。
鼻子出血时，可以用卫生棉球将鼻子堵住，头部可以采取后仰的方式，以便尽快止血。与此同时，还可以用凉毛巾敷在额头或鼻部，降低头部和鼻子的温度，以减轻出血症状。如果鼻腔内流血过多，很难止住，就应该及时去看医生了。
流鼻血要分情况对待
也有些流鼻血的情况需要特别注意。
天气燥热，人在生气、发怒，甚至是休息不好时，都可能气血上逆，导致鼻腔出血。另外，饮酒、食用过多的辛辣食物，也可能导致肺热，使人流鼻血。此外，人在阳光下暴晒能导致头部的血管扩张，引起鼻子出血。
鼻子出血，除了气候干燥的原因外，宋海涛教授认为，还与人的年龄段有关。天气干燥时，老年人的鼻涕中很容易有带血丝的症状。如果老人突然发生鼻子流血很多，不容易止住的情况，就应该怀疑是不是患了高血压，最好到医院去检查一下。
年轻人流鼻血还与劳累、运动等有关。一般情况下，这些出血症状，患者自行止血即可。但是，毫无征兆，突然流鼻血者最好去医院做一下检查，及早排除鼻腔肿瘤之类的病变。
怎样防止流鼻血
一般情况下，鼻腔血管破裂性流血并不需要特别治疗。既然鼻子出血与肺热有关系，人就应该在饮食，生活上尽量避免导致肺热的情形发生。要少喝酒，少吃辛辣的食物，少吃一切可能生热的食物。相反，可以多吃一些如苦瓜、绿豆汤、西瓜、冷饮等清热降火的食物。取冬桑叶3克，加上白茅根和麦冬，再适当加一些甘草，用来泡水喝，可以达到清热降火的目的。
【自我治疗小妙方】
【流鼻血】
1.在止流之前应先将血块擤出，以免因
伤口无法闭合而无法止血
2.以去充血剂或鼻腔喷液将棉花沾湿，
塞入鼻孔可帮助止血，白醋也行
3.用手指捏住部分的鼻肉，持续压紧五至七分钟，可帮助止血
4.坐直，以免血液流到喉咙
5.冰敷可促使血管收缩，减少流血
6.血液凝结后，将形成血块结痂，此时最好不要挖鼻孔，以免
剥落结痂，造成鼻血复发
7.涂抹抗生素或类固醇软膏，可止痒也可防止黏液干硬
8.补充铁质，帮助体内造血
9.阿司匹林可能干扰血液凝结，如果你很容易流鼻血，最好少
用阿司匹林
10.此外，医生建少用富含水杨酸的食物，包括咖啡、茶、杏仁
果、苹果、杏果、蓝莓、 黑莓、小红莓、薄荷、樱桃、葡萄
、葡萄干、桃、梅、蕃茄及黄瓜
11.控制血压，选择低脂、低胆固醇的食物
12.增加空气湿度
13.补充维他命C
14.慎选口服避孕药，最好和医师讨论
15.戒烟，以免使鼻腔黏膜干燥，引发流鼻血...余下全文>>问题五：冬季鼻子老是干燥，充血怎么办 告诉你去鼻子干燥贴吧里 联系那个专治鼻子干燥的那个大夫问题六：冬天到了我的鼻子又痛又干怎么办阿 大宝、天天见、越来越滋润、买瓶大宝、、、最近可能天气寒冷、再加上冷风吹、还要维持正常呼吸系统、鼻子受到了双重打击、你可以戴个口罩吧、要多喝热水问题七：冬季鼻子不通且很干燥怎么办 你好，这种情况的话，多考虑是鼻粘膜干燥导致的症状，可以用生理盐水涂抹，另外，保持室内湿润很关键