当我们感到压力很大时怎么办

答案:7 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-08-17 22:28

提问者网友：棒棒糖
2021-08-17 17:23

当我们感到压力很大时怎么办

最佳答案

五星知识达人网友：等灯
2021-08-17 18:52

一个人，在无人处，高声呼喊。喊完回家笑。

全部回答

1楼网友：woshuo
2021-08-17 23:41

听音乐，边听边唱，要不跳舞也可以，最好不要放在心里，那样会闷坏的。

2楼网友：行雁书
2021-08-17 22:34

还是休息

3楼网友：摆渡翁
2021-08-17 22:02

我一般找亲朋好友聊天，宣泄一下，有时候找网友聊天，收到很多安慰和指导；有时候我听音乐，跑跑步斗地主等转移兴奋点。过过这一段时间，可能已经找到解决压力的办法了。

4楼网友：摆渡翁
2021-08-17 21:37

运动，旅游

5楼网友：想偏头吻你
2021-08-17 20:31

再怎么大也要先忍耐着，分解一步步解决让你感到压力的事情…也许会越解决越糟，可没到最后一切是未知数！你要相信压力会使你经历更多学会涉及更多…会变强

6楼网友：孤独的牧羊人
2021-08-17 19:04

学会倾诉当心理压力很大的时候要学会倾诉,可以找自己的好朋友,也可以找心理咨询师,不要把心事闷在心里,把它说出来,宣泄出来,你会感到很轻松。生活中要多交朋友,使生活丰富一些。人生在世,难免会遇到许多大大小小的事 ,有开心的,有烦恼的,有让人感叹的等等许多,但是偶尔也有被压的喘不过气的时候,所以这个时候,...这样时不时的减轻一下压力,缓解一下内心的烦躁,这样我们的生活才会精彩

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