南瓜泥怎么做好吃，猪肉南瓜泥的家常做法

南瓜泥怎么做好吃，猪肉南瓜泥的家常做法

主料
猪肉
30克
南瓜
45克
辅料
温水
50毫升
步骤

1.猪肉切成小块儿。牛肉也可以参照这种作法，替换成牛肉即可。

2.把肉冷水入锅，煮至肉表面变色。

3.再用勺子撇掉血水。

4.转移到高压锅中，用高压锅焖熟。普通的炖锅需要炖2个小时左右。肉炖得越烂乎，打泥打得越细腻。

PS：虽然我特意用高压锅焖了80分钟，但如果单纯的搅肉泥，还是很粗糙，最好要把肉泥配合其他蔬菜一起搅拌。

5.南瓜去皮去瓤，切成小块儿，并蒸熟。

PS：南瓜瓤附近的须不要扔，特别是便秘的宝宝，它可以刺激肠胃蠕动，促进排便。

6.把肉和南瓜混合一起，加入少许温水。

PS：我特意把食材称了重，但其实不必如此严格，差不多的比例都可以。我用了30克的肉，45克的南瓜，50ml的温水。

7.搅拌好就可以给宝宝品尝了。

步骤
1.准备好食材。
2.南瓜上锅蒸熟。
3.用勺子压成南瓜泥。
4.用勺子在盘子上堆出轮廓。
5.堆出鱼鳍的形状。
6.将奶酪片剪成需要形状摆在鱼身上。
7.海苔剪出眼珠。
8.用挤酱笔挤出线条。

猪肉南瓜泥的家常做法
主料
南瓜
1块
辅料
酸奶
适量
枸杞子
适量
步骤
1.南瓜去籽洗净，取一块备用。
2.将南瓜放入高压锅中，压至软烂。
3.取少量枸杞子，泡水，备用。
4.蒸好的南瓜取出。
5.用勺子刮下皮以上的瓜肉。
6.将其放在一个碟子上，做成一个小山状。
7.准备好酸奶，这是我自己做的原味酸奶。
8.淋上酸奶。
9.洒上枸杞子即可。

主料猪肉30克南瓜45克辅料温水50毫升
步骤
猪肉南瓜泥的做法步骤11.猪肉切成小块儿。牛肉也可以参照这种作法，替换成牛肉即可。
猪肉南瓜泥的做法步骤22.把肉冷水入锅，煮至肉表面变色。
猪肉南瓜泥的做法步骤33.再用勺子撇掉血水。
猪肉南瓜泥的做法步骤44.转移到高压锅中，用高压锅焖熟。普通的炖锅需要炖2个小时左右。肉炖得越烂乎，打泥打得越细腻。
PS：虽然我特意用高压锅焖了80分钟，但如果单纯的搅肉泥，还是很粗糙，最好要把肉泥配合其他蔬菜一起搅拌。
猪肉南瓜泥的做法步骤55.南瓜去皮去瓤，切成小块儿，并蒸熟。
PS：南瓜瓤附近的须不要扔，特别是便秘的宝宝，它可以刺激肠胃蠕动，促进排便。
猪肉南瓜泥的做法步骤66.把肉和南瓜混合一起，加入少许温水。
PS：我特意把食材称了重，但其实不必如此严格，差不多的比例都可以。我用了30克的肉，45克的南瓜，50ml的温水。
猪肉南瓜泥的做法步骤77.搅拌好就可以给宝宝品尝了。
PS：在给宝宝品尝之前，麻麻们一定要尝下口感，看是否还有非常硬的肉丝存在。一定是越细腻越好，宝宝更容易接受。
小贴士
我的秘诀就是添加其他的蔬菜，一起搅拌。
比如这次做的是南瓜肉泥，
南瓜泥把肉的粗纤维给打散了，
棉密密的口感就算不用嚼，
用嘴抿抿也可以直接吞咽，