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经常吃牛肉的人是不是身体看起来特别壮?

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解决时间 2021-03-08 07:02
经常吃牛肉的人是不是身体看起来特别壮?
最佳答案
是的,牛肉高蛋白低脂肪高热能量维生素含量等各项营养指标都排在首位。所以经常吃牛肉(喝牛肉、牛骨汤)经常运动的人与不吃、喝牛肉、骨头汤的人看(比)显得格外强壮。
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因为生牛肉富含多种营养成分,生吃营养都不被破坏,而且生吃得的佐料比较丰富,对于消化好的人可以吃一些,消化不好的人最好别去吃,或者少吃...
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