太极要练多久才能防身

答案:5 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-04-05 21:27

提问者网友：献世佛
2021-04-04 23:51

太极要练多久才能防身

最佳答案

五星知识达人网友：長槍戰八方
2021-04-05 01:29

太极拳由于动作较慢，因此没有防身作用。
太极拳的主要作用是健身，利用某种特殊姿势来舒展筋骨，达到行气活血的效果。长期练习者身体机能会比一般的人好，寿命也会有所延长。太极拳不仅适合于老年人，也适合于上班族，学生，老板等压力大人群。
但是太极拳只能健身，不能防身。因为其动作较慢，并且力度不大，在实战中没有效果。如果想要防身，建议学习截拳道，气合道，柔道，马伽术等防身技巧。

全部回答

1楼网友：一把行者刀
2021-04-05 04:45

慢慢练吧呵呵太极其中的奥妙先悟后学啊就像楼上说的那样“太极三年不出门” 内家功夫练的就是怎么收住那股元气

2楼网友：不想翻身的咸鱼
2021-04-05 04:31

三年就可以防身。

3楼网友：傲气稳了全场
2021-04-05 03:12

古时候讲究：太极三年不出门。这三年干什么？练基本功啊。。三年后才开始学式子，，你有这个耐心跟毅力吗？呵呵呵。太极是武术中的伪君子啊。。看似柔弱无骨，其实每招都暗藏杀机。学好了岂止是防身。。。。

4楼网友：逐風
2021-04-05 01:56

只练套路的话一辈子也不能防身只按健身来练太极的话也是没有防身作用的只有按实战来练才可能能防身，但是没个几年很难出成果

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！